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Aprenda ferramentas novas para ter uma rotina mais leve e criativa

Encontros online e ao vivo para experimentar técnicas originais de arte, relaxamento e escrita, e trocar com uma comunidade ativa

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Clube Sê Leve

Sinta os efeitos de bem-estar de aliar práticas artísticas, de escrita ou meditativas à sua rotina
Sinta os efeitos de bem-estar de aliar práticas artísticas, de escrita ou meditativas à sua rotina

Como funciona?

Este Clube é uma iniciativa do Projeto Sê Leve, criado por Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, com o objetivo de transformar a maneira como as pessoas percebem a saúde e cultivam o bem-estar na sua rotina, utilizando ferramentas criativas e acessíveis.

Por meio do Clube, realizamos uma série de encontros online e ao vivo, que estimulam o desenvolvimento de técnicas expressivas de escrita, aquarela em algodão, relaxamento e meditação, e incentiva a troca de impressões e experiências.

A periodicidade dos encontros é mensal e estes acontecem sempre ao vivo, em datas previamente agendadas, ficando depois disponíveis para os assinantes na plataforma, por meio de vídeos gravados.

Esta iniciativa nasceu como uma forma de atender à demanda por um espaço regular de práticas e compartilhamento entre as alunas da Oficina Sê Leve e tornou-se aberta ao público, a partir da liberação de alguns conteúdos de base para seus participantes.

O que vou encontrar ao me matricular?

Você terá acesso a todo o conteúdo necessário para se familiarizar com os conceitos e técnicas de base das práticas sugeridas nos encontros ao vivo.

Embora sejam muito simples e acessíveis a qualquer pessoa, independentemente do nível de experiência, disponibilizamos como material introdutório alguns vídeos que fazem parte dos cursos:

  1. Aquarela em Algodão - por Mariana Weigand;
  2. Cultivando C'alma - por Regina Chamon;
  3. Narrar a própria vida - por Carolina Pezzoni.

Como assistir às aulas?

Ao se inscrever você receberá um email explicando como assistir às aulas.

O acesso será feito através de uma plataforma própria para cursos online (Hotmart) e você terá login e senha personalizados.

As aulas ao vivo serão avisadas com antecedência para que você possa se programar para assistir.

*Lembrando que as aulas ficarão gravadas para que você possa rever quantas vezes quiser.

Sou iniciante, funciona para mim?

Sim! Se você é iniciante, seja bem-vind@!

A participação não requer experiência prévia e oferecemos todo o conteúdo necessário para quem deseja se familiarizar com as práticas.

*Os materiais, por sua vez, são de responsabilidade de cada participante.

Você pode escolher o plano mensal ou anual. 

No plano anual, você paga uma vez por ano e o pagamento pode ser parcelado em até 12x no cartão de crédito. Você poderá assistir às aulas pelo mesmo período. Depois de um ano, a assinatura pode ser renovada ou cancelada.

Com o plano anual você terá acesso a um grupo de WhatsApp exclusivo e mais desconto na compra de outros cursos oferecidos pelo Projeto Sê Leve. 

No plano mensal o pagamento é feito todos os meses e ele pode ser cancelado a qualquer momento.

Como são feitos os pagamentos?

O pagamento pode ser feito com cartão de crédito, com pix ou com boleto bancário. Caso escolha o cartão de crédito, a cobrança será feita automaticamente mensalmente ou anualmente, dependendo do plano escolhido.


Se pagar por boleto ou pix, eles serão enviados para o e-mail cadastrado, também de acordo com o período do plano escolhido.

Tem garantia?

Você tem 7 dias de garantia, tanto no primeiro pagamento, quanto na renovação. Isso significa que após o pagamento, se você não estiver gostando, dentro deste prazo, basta entrar em contato via e-mail que devolveremos o valor pago.

Como funciona?

Este Clube é uma iniciativa do Projeto Sê Leve, criado por Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, com o objetivo de transformar a maneira como as pessoas percebem a saúde e cultivam o bem-estar na sua rotina, utilizando ferramentas criativas e acessíveis.

Por meio do Clube, realizamos uma série de encontros online e ao vivo, que estimulam o desenvolvimento de técnicas expressivas de escrita, aquarela em algodão, relaxamento e meditação, e incentiva a troca de impressões e experiências.

A periodicidade dos encontros é mensal e estes acontecem sempre ao vivo, em datas previamente agendadas, ficando depois disponíveis para os assinantes na plataforma, por meio de vídeos gravados.

Esta iniciativa nasceu como uma forma de atender à demanda por um espaço regular de práticas e compartilhamento entre as alunas da Oficina Sê Leve e tornou-se aberta ao público, a partir da liberação de alguns conteúdos de base para seus participantes.

O que vou encontrar ao me matricular?

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Embora sejam muito simples e acessíveis a qualquer pessoa, independentemente do nível de experiência, disponibilizamos como material introdutório alguns vídeos que fazem parte dos cursos:

  1. Aquarela em Algodão - por Mariana Weigand;
  2. Cultivando C'alma - por Regina Chamon;
  3. Narrar a própria vida - por Carolina Pezzoni.

Como assistir às aulas?

Ao se inscrever você receberá um email explicando como assistir às aulas.

O acesso será feito através de uma plataforma própria para cursos online (Hotmart) e você terá login e senha personalizados.

As aulas ao vivo serão avisadas com antecedência para que você possa se programar para assistir.

*Lembrando que as aulas ficarão gravadas para que você possa rever quantas vezes quiser.

Sou iniciante, funciona para mim?

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*Os materiais, por sua vez, são de responsabilidade de cada participante.

Você pode escolher o plano mensal ou anual. 

No plano anual, você paga uma vez por ano e o pagamento pode ser parcelado em até 12x no cartão de crédito. Você poderá assistir às aulas pelo mesmo período. Depois de um ano, a assinatura pode ser renovada ou cancelada.

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No plano mensal o pagamento é feito todos os meses e ele pode ser cancelado a qualquer momento.

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Quem vai te guiar no Clube

Somos apaixonadas pelo que fazemos.

Aqui, unimos nossos saberes para transformar a forma como as pessoas pensam a própria saúde e cultivam o bem-estar.

Queremos que todos se sintam capazes de construir uma rotina mais criativa, mais livre e mais leve.

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Somos apaixonadas pelo que fazemos.

Aqui, unimos nossos saberes para transformar a forma como as pessoas pensam a própria saúde e cultivam o bem-estar.

Queremos que todos se sintam capazes de construir uma rotina mais criativa, mais livre e mais leve.

Carolina Pezzoni

Escritora & Jornalista | Toda História Importa

Mestre em Temas de Psicologia (UPorto, Portugal) e pesquisadora na área de narrativas de vida, escrita autobiográfica e psicologia narrativa. Criadora do projeto Toda História Importa, onde promove encontros e oficinas de escrita e desenvolvimento biográfico.

Propósito: Transformar a maneira como as pessoas veem a si mesmas a partir de suas narrativas de vida. Apoiá-las na conquista da autoria e na descoberta da sua singularidade por meio da escrita.

Mariana Weigand

Arquiteta & Artista | Mare à Mão

Arquiteta por formação e artista de aquarela em tecido e bordado, reconhecida no Brasil e internacionalmente. Realizou inúmeras oficinas à frente da sua marca Mare à Mão, difundindo suas técnicas e contagiando a todos com o amor que sente por esta arte.

Propósito: Revelar a arte em sua subjetividade, para além da técnica, da estética e do que se pode ver com os olhos. Fazer com que as pessoas se sintam capazes de realizar, sabendo que estamos todos conectados e cada atitude nossa impacta a vida de todos e do planeta.

Regina Chamon

Médica & Meditadora | Dra. Sangue Bom

Médica clínica geral e hematologista, com abordagem focada no controle do estresse para melhorar a saúde, e professora de meditação formada pela Unifesp e pela escola médica de Harvard. Criou a Dra. Sangue Bom para inspirar as pessoas a cultivarem a saúde todos os dias.

Propósito: Despertar e inspirar pessoas a cultivarem sua saúde através das práticas de bem-estar, com criatividade, boa comunicação e embasamento científico. Trazer um olhar claro e didático sobre a ciência, de modo que as pessoas possam aplicá-la ao seu dia a dia.

Escolha seu plano

Plano anual

R$ 478,00

No plano anual o pagamento pode ser feito em 12x de R$47,71 ou à vista por R$478,00. Você economiza 30% comprando à vista. 

Com o plano anual você também terá acesso a um grupo de WhatsApp exclusivo e desconto na compra de novos cursos.

Só pode ser cancelado após 1 ano.

Plano mensal

R$ 57,00

No plano mensal, o pagamento é feito uma vez por mês no valor de R$57,00.

A renovação é feita automaticamente e pode ser cancelada a qualquer momento.

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Só pode ser cancelado após 1 ano.

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A renovação é feita automaticamente e pode ser cancelada a qualquer momento.